【知行合一】-Poople's Blog

注：本文转载Dreamland坛友chenlh大大的文章，讲述chenlh的走出困惑的心路历程，思维超出我们年龄段的成熟。或许你能和我一样，在这里解开内心的困惑。同时也希望大家转载时，别忘了附上这一段，虽然，我也知道，chenlh不是会计较的人。

之三

续前

不断地分析与探索自己，将会带你一个意想不到的好处？

那就是你注意力的焦点，随着你分析地深入，在不断的转移。

在困境中，最让人痛苦的事，就是在一个充满矛盾问题上一直打转。

比如离开你所爱的人，是离开，还是坚持。在这个问题，无论你选择哪一条路，都是左右为难，极为痛苦的事。我不是说，离开了，不会痛苦。
不是，有句话，这么说吗？两害相权取其轻！

暂时放下你心中的问题，去不断地分析与探索，你就不用直接去面对矛盾与冲突，等你有了一定程度的分析后，到那时，原来的矛盾，自然会有一个答案。

这样的做法，是一种很主动、很巧妙的面对问题。而不是傻乎乎地去等待命运的审判或救赎。

有一项心理研究证明，当人有更多的自主权时，其生活品质是可以得到一定程度的提升的。具体的见《改变心理学的40项研究》

好了，现在剩下的问题，是要怎么样分析呢？

我不推荐你去学精神分析，因为精神分析里的很多内容，是超出一般人心理界线的。而且它所讲的，并不是真理。虽然，有它的一定道理。

但是我推荐你，去掌握和学习精神分析里关于心理结构的划分，也就是本我、自我与超我。

用心理防御机制来分析自己的心理活动，你看到的东西，会更多得多……